„Wo immer wir sind, können wir einen tiefen Atemzug nehmen, unseren Körper fühlen, unsere Sinne öffnen und aus den endlosen Geschichten des Geistes heraustreten.  

 

Wir können unser Gewahrsein in einem offenen und mitfühlenden Herzen finden.  

Dann blicken wir durch den Strom unserer Gedanken, Sorgen und Bilder hindurch, weil sie nichts weiter als ein Teil des viel größeren Ganzen sind.“

                                                                                                                                        Jack Kornfield

 

 

 

 

 

 

In Planung für 2012

Yoga, Meditation und Entspannung auf Mallorca.

Eine einwöchige Reise, die Yoga-Praxis und Ferien miteinander verbindet. 

 

 

Hier geht´s zu ein paar Inspirationen